2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 shiiya-fitness 未分類 減量は問題なく経過 ケトン数値26ppm ２週間前から本格的に始めた減量ですが、 順調にケトーシス状態に入っていて、 気分はスーパーサイヤ人。 ケトン体測定器では、26！ １０超えたら最適なケトーシス状態でもあるので、 この数値は最高！ 日頃のケトン食の成果がし […]
2022年6月11日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness ライフハック 故郷を訪ねて90里② 村上市スケートパーク 〜世界に続く道は村上にあり〜 前回に引き続き、2022/6/7〜10 故郷・新潟へ帰省した思い出を振り返っていきます。前回の記事はこちらから↓ 村上市スケートパークとは 今回は新潟村上市にある村上市スケートパークに行ってきた思い出を振り返っていきます […]
2022年6月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness ライフハック 故郷を訪ねて90里 〜新潟駅在来線全線高架化〜 今日(6/7)から故郷•新潟県新発田市へ帰省しています。 東京から新幹線で新潟駅まで帰りましたが、着いてびっくり！在来線全てが高架化されてました！ 数年前から帰省するたびに、新潟駅の広告で高架化の話は見聞きしていましたが […]
2022年6月6日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness ライフハック 趣味に使う金額から考える 〜趣味に使うお金は無限大！〜 本日（6/6）日課の新聞チェックをしていたところ、興味深い記事を発見しました。 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB02B590S2A600C2000000/ 趣味とお金について […]
2022年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness 新潟 新潟柔道闘魂列伝④東京学館新潟 猪俣秀和 〜越後が生んだ最恐守護神ガーディアンオーク〜 前回に引き続き、僕の故郷・新潟での柔道界に名を残す柔道家に照準を合わせていきます。何を隠そう僕は中学生時代に柔道部に所属していました。多感な時期ということもありますが、柔の道を歩み続ける中で経験できたことは間違いなく今の […]
2022年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness 新潟 新潟柔道闘魂列伝③旭化成 西潟健太 〜ハイパーゴリラ！安田が生んだ獣人ビッグフット〜 前回に引き続き、僕の故郷・新潟での柔道界に名を残す柔道家に照準を合わせていきます。何を隠そう僕は中学生時代に柔道部に所属していました。多感な時期ということもありますが、柔の道を歩み続ける中で経験できたことは間違いなく今の […]
2022年5月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness 新潟 新潟柔道闘魂列伝②阿部塾 阿部高広塾長 〜新潟柔道界歴代最強のパウンド・フォー・パウンド〜 前回に引き続き、僕の故郷・新潟での柔道界に名を残す柔道家に照準を合わせていきます。何を隠そう僕は中学生時代に柔道部に所属していました。多感な時期ということもありますが、柔の道を歩み続ける中で経験できたことは間違いなく今の […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness 新潟 新潟柔道闘魂列伝①新潟県警 五十嵐遼介 〜切れ味MAX 伝家の宝刀STO！！〜 今回のシリーズは、僕の故郷・新潟での柔道界に名を残す柔道家に照準を合わせていきます。何を隠そう僕は中学生時代に柔道部に所属していました。多感な時期ということもありますが、柔の道を歩み続ける中で経験できたことは間違いなく今 […]
2022年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness 未分類 Bellator 279 堀口恭司連敗 〜トーナメント初戦敗退から読み取る。崩れた牙城は元に戻らない。〜 アメリカ・ハワイで行われているBellator 279にて最強のMade in Japanこと堀口恭司選手のトーナメント一回戦が行われました。 結果はトーナメントに代打として出場したパトリック・ミックス選手に判定負けしま […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年6月13日 shiiya-fitness 未分類 6/19 THE MATCH 2022 ブチ切れ超MAX 芦澤VS YA-MAN~大乱闘スマッシュヤンキーズ~ 昨日、6/19におこなわれるTHE MATCH 2022の追加カードが発表され、とても良い仕事をしてくれた2人を紹介します。 最高ですね。 この乱闘は。(映像4:20~スタート！) ブチ切れ具合が酒のつまみとして数日は楽 […]
