血糖値＋ケトン体日記⑥　4/7　ケトン25!! 血糖値85~113　平均値93　〜最強超人モード発動！僕の名はケトーシス〜

６日目の報告でーす

ケトン体

出ました！
ケトン体数値２５が！

ヤバい数値ですよ。
昨日は２でしたからね。
２５は泣く子も黙るケトーシス状態。
ここ数日の野菜抜き、醤油抜きの肉食生活が効いたのか、
僕の身体はケトーシス状態に入りました。

これは、ドラゴンボールでいうと超サイヤ人みたいな感じでしょうか。

ケトーシス状態になると、
脂肪から分解されたケトン体が
体内の主なエネルギー源となります。
この状態は、脳へのエネルギー回路も変わるので、
脳の働きが変わります。
この状態にMCTオイル（C８が含まれている良品）↓

スタンフォード式最強の食事法で紹介された油で
最強の脳みそが作り上げることができます。
この工程は、努力した人しか到達しません。
何十万円のお金を払えばできるような美容整形、安易な健康器具を購入しても
到達できません。

この贅沢な最強の状態を超人モードと呼びましょう。

国民の８〜9割くらい？の方がブトウ糖回路かと思いますが、
僕は一足先に
血糖値低め、ケトン体数値高めの
最強ケトン体回路の時間を存分に楽しみたいと思います。

お陰でこの記事を書いている現在、口の中がケトン体で甘い、甘い。
（いつまでラーメンの誘惑に勝てるかわかりませんが。。。）

血糖値

血糖値　約85~113　平均値93

昨日よりも平均値が1下がりました。
この心地良い状態を
頭と身体に染み込ませ、
2週間の測定時期が終えても
ケトーシス状態にいつでも入れるということを
忘れずにいたいものです。
暑さ忘れてか陰忘るという言葉は
よく言った言葉です。
私もまさにこの言葉道りなので、
頭ではなく、身体と口の中に染み込ませていきたいと思っております。