緊急事態宣言を終えて

昨日22日に緊急事態宣言が終了しました。
街中の雰囲気はあまり変わっていませんが、飲食店は夜20時以降営業ができるようになったそうで私の働いているスポーツジムも夜20時以降も通常営業する様になりました。
これまで夜20時以降は営業していませんでしたが、通常営業を再開することで仕事帰りの方を中心に運動する機会が増えてくると思います。

春は徐々に薄着になる季節なので、これまで運動を休んでいた方や、冬の季節に溜め込んだ脂肪が目立たないようにしたい方もしっかり運動を行っていきましょう!!
あと、子供の運動教室を行っているので、東京都中央区日本橋界隈の方であれば、
体験料、出張料無料ですので奮ってお問い合わせ下さい!

子供の運動トレーニングの詳細は以下の通りです↓
【キッズパーソナルトレーニングのご案内】~運動が苦手でも大丈夫! お子様の可能性を引き出すキッズパーソナルトレーニング~
子ども時代の運動は、お子様の心と体、さらに頭脳の発育にとても重要です。
運動不足になりがちな今、一人一人の状態に合わせたマンツーマンのトレーニングをご提案いたします!
出張トレーニング・オンライントレーニングを選択できます。まずは無料のご相談から! 

【内容】ご自宅や公園、川沿いのオープンスペース等にトレーナーが出張し、お好きな場所で体操やトレーニング、ランニング等など行います。
目的に合わせて、コーディネーショントレーニングや基礎トレーニング、アジリティトレーニング等を組み合わせることが可能なのは、パーソナルならではです。   
※「アジリティトレーニング」とは、専門の道具を使い、体の使い方・バランス感覚・俊敏性などを向上させるトレーニングです。
【メニュー例】
 ☆「逆上がりができるようになりたい」→ ジャンプ力の養成、斜め懸垂(腕の筋力)、身体の使い方 など  
 ☆「かけっこが速くなりたい」→ フォームの確認・改善、基礎体力、筋力養成、瞬発力向上など  
 ☆「発達障害の改善を図りたい」→ リズム体操、ラダートレーニング、反復運動、武道の動き、ボールを使ったトレーニング、姿勢 など

【料金のご案内】 
・30分3300円(税込) 
・45分4350円(税込) ←オススメ! 
・60分5800円(税込)  
☆特典 4回セットのお申込みで8%オフ、8回セットで10%オフ!  
☆体験 おひとり様1回(約20分)無料で体験レッスンをご受講いただけます。      
なお、お友達やごきょうだいとご一緒でのお申込みも可能です。     
※箱崎エリア以外のご家庭の場合、別途出張費がかかります。

【感染防止への取り組み】室内→マスク、フェイスシールド、手袋着用屋外→マスク着用、アルコール消毒

ご不明な点等などございましたら、専用フォームからお気軽にお問い合わせください。