2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 shiiya-fitness 未分類 減量は問題なく経過 ケトン数値26ppm ２週間前から本格的に始めた減量ですが、 順調にケトーシス状態に入っていて、 気分はスーパーサイヤ人。 ケトン体測定器では、26！ １０超えたら最適なケトーシス状態でもあるので、 この数値は最高！ 日頃のケトン食の成果がし […]
2023年1月31日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 shiiya-fitness 健康情報 蕁麻疹の功名 〜共感こそ安堵〜 前回の記事でも少し触れましたが、 ２週間前くらいから蕁麻疹を発症させてしまいました。 減量開始！ 先週日曜日にこれまで勉強していた資格試験が終わり、 ストレス解放されたら治るものだと思っていましたが、現実は […]
2023年1月28日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 shiiya-fitness 血糖値＆ケトン体 日記 減量開始！ ３月下旬にプロのカメラマンの方に減量した身体の写真を撮ってもらうべく、今月１月２２日から減量を始めました。 減量前は87kg、目標は２ヶ月で80kgを切ること！ 減量方法は以前も記事にしていたケトジェニックを活用していき […]
2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 shiiya-fitness エンタメ・娯楽 映画スラムダンクを観て 映画スラムダンクを公開してから1週間ほど経過しましたが、既に２回観に行きました！ 一言で言って最高。 最新のアニメーションでの技術がヤバすぎて、実際の試合を観ている以上の臨場感。 この時代だからこそ作れたのであろう漫画で […]
2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 shiiya-fitness トレーニング 超人汁の作り方 兼ねてからご要望の多かった超人汁の作り方についてまとめました。 ダイエット、栄養つけたいと考えている方には最高な汁です。調味料及び添加物不使用なので、小さなお子様にも安心して食べさせれるはずです。 材料は、魚（オススメは […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月8日 shiiya-fitness エンタメ・娯楽 映画トップガン マーヴェリック体験！ 〜Don’t think, just do it（考えるな、行動しろ）〜 今日、巷で話題の映画トップガン マーヴェリックを観てきました！ 一言で、めちゃめちゃ面白かった！トム・クルーズカッコよすぎ！んでもって、身体がヤバい！ストーリーも前作と同じようなシーンもあり、うわっ！このシーンあったよ！ […]
2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月26日 shiiya-fitness 格闘技 THE MATCH 2022 振り返り 今後の格闘技業界について 〜流れゆく季節は森羅万象。秋の実りのあとは冬の雷〜 今回はTHE MATCH2022後の格闘技業界について書いていきます。前回書いたTHE MATCH2022の試合の振り返りはこちらから↓ THE MATCHの興行成績50億円以上！ 今回の興行で50億円以上の売上を叩き出 […]
2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 shiiya-fitness 格闘技 THE MATCH 2022 振り返り『天心vs武尊』 〜負けてこその価値。立ち上がる勇気〜 昨日、開催されたTHE MATCH ２０２２メインカード『天心vs武尊』の試合を振り返っていきます。戦前の予想通りの結果、内容となりましたが↓ 天心 完封勝利！ 圧勝！完勝！大喝采！ 結果は天心の見事な完封勝利。 1Rに […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 shiiya-fitness 格闘技 THE MATCH 2022 振り返り『YA-MAN VS 芦澤竜誠』 〜東京ドーム大爆発！！喧嘩と殴り合いは江戸の華〜 THE MATCH 2022を振り返っていきます。 YA-MAN VS 芦澤竜誠 ヤンキー同士の喧嘩祭りで天心武尊の裏メインとして話題になっていました。 会見、計量から乱闘しまくり、暴れまくりで30過ぎている独居中年とし […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 shiiya-fitness 格闘技 決戦前夜 THE MATCH 2022 天心vs武尊から読みとる。歴史は繰り返す。〜昭和の決戦。馬場猪木を繰り返す。〜 ついに明日（6/19）に迫ってきました。THE MATCH 2022 格闘技ファン、業界、がどのカードよりも見たかった決戦が遂に明日行われます。地上波中断やら何やら期待通りの問題が起き、格闘技業界最後の祭りとなるでしょう […]
